当惹雍错是西藏原始苯教崇拜的最大的圣湖,也是西藏第三大湖,面积1400平方公里,长70公里,宽20公里,湖面海拔4600多米。地处古象雄王国遗址附近,是集自然保护区与自然景观为一体的高原湖泊型风景旅游区。 当惹雍错形如鞋底,三面环山,唯南岸达尔果山东侧有一缺口。达尔果山一列七峰,山体黝黑,顶覆白雪,形状酷似7座整齐排列的金字塔。达尔果山和当惹雍错一起被本教徒奉为神的圣地。湖边的玉本寺是一座建于悬崖山洞的寺庙,为本教最古老的寺庙。
7—9月,这期间气候温和,风平日丽
错那湖位于西藏自治区那曲市,是世界海拔最高的淡水湖。它是青藏铁路上的一颗明珠,和纳木错一样,这是一个信徒经常会来朝拜的湖泊。传说它曾是西王母的沐浴之地。在当地藏族人民的心目中,错那湖是一个“神湖”。 随着青藏铁路的修建,距离青藏铁路最近处仅几十米的错那湖,已成为青藏铁路沿线最美丽的风景。
建议游玩时间:1-2小时
夏季的错那湖,湖内绿水清漪,鱼儿跳跃;湖边远眺,卓格神峰隐隐作态,山水相映,是安多及青藏铁路沿线最著名的景点之一。
普若岗日冰川位于西藏那曲市双湖县,属国家级羌塘保护区核心区。除了南极、北极以外,世界第三大冰川,被誉为世界第三极,也是纬度地区最大的冰川。 冰川周围有许多湖泊,靠冰川融水补给,最大的是冰源西侧的令戈措(也叫东湖)。湖泊和冰源之间,分布着大面积的沙漠,接近冰原处还有连续的新月开沙丘,仅在冰原东面沙漠面积就达500平方公里以上。 周边地区还可观赏到成群的藏羚羊、野牦牛、藏野驴等野生动物。
10-4月冰川基本不开放,11月-来年4月份前后,可观赏高原湖泊令戈措冬冰墙、冰洞等奇景
布囊沟位于西藏那曲市嘉黎县尼屋乡,是一处鲜为人知的高原徒步天堂。这里最令人震撼的是三座金字塔状的雪山——卡加乔峰(6447米)、玛纳卓峰(6264米)、巴措罗赞峰(6158米),其中玛纳卓峰因形似阿尔卑斯的马特洪峰,被西方探险家称为“东方的马特洪峰”。沟内景观丰富,从宽阔的河谷到高山草甸,再到雪山垭口,沿途可见藏地特有的牦牛群、野生岩羊,甚至偶遇藏狐。由于尚未大规模开发,布囊沟仍保持着原始的自然风貌,是摄影、徒步和雪山爱好者的绝佳选择。
1. 经典轻徒步路线(6公里,3小时往返)起点:尼屋乡附近的河谷(海拔约4400米)路线:沿河谷前行,远眺巴措罗赞峰。过河后爬升一段缓坡,在山腰处可同时看到玛纳卓峰和卡加乔峰。抵达最佳观景台后,可稍作休整,拍摄雪山全景。难度:低至中等,适合大多数徒步爱好者。2. 深度穿越路线(2-3天,适合进阶玩家)D1:尼屋乡→布囊沟营地(约12公里,爬升800米)D2:营地→雪山垭口→返回(需向导带领,部分路段需翻越碎石坡)亮点:近距离接触冰川、高山海子,夜晚可拍摄雪山星空。
5-6月:高山杜鹃盛开,河谷绿意盎然,但部分高海拔路段仍有残雪,需注意防滑。7-8月:夏季气候温和,草甸茂盛,是徒步最舒适的时段,但需防范午后阵雨。9-10月:秋色绚烂,雪山与金黄的草甸相映成趣,是摄影的最佳季节。